Human Performance 5
El HP5 (Human Performance 5) es un sistema de entrenamiento diseñado exclusivamente por Balancing People. La extensa experiencia en el alto rendimiento, readaptación de lesiones y biomecánica aplicada, nos ha permitido desarrollar este increible sistema basado en los 5 pilares del rendimiento, fisiología y el movimiento humano:
- CORE y estabilidad central con potenciación periférica
- Trabajo de fuerza con potenciación sináptica
- Trabajo de fuerza con velocidad
- Flexibilidad y eficiencia de Sistemas Energéticos
- Movilidad articular
Gracias a este completo sistema diseñado en base científica podrás mejorar tu rendimiento físico, composición corporal, movilidad y salud artromuscular evitando al mismo tiempo el riesgo de lesión gracias a la integración de la biomecánica aplicada.
NOT (Neurological Oriented Training)
NOT es el nuevo método de entrenamiento de Balancing People. Diseñado para maximizar los niveles de fuerza en tiempo record. Nos basamos en la mayor evidencia científica para potenciar la velocidad, frecuencia y sincronización de las respuestas sinápticas para conseguir el máximo reclutamiento y tensión muscular.
Balancing People ha desarrollado 2 versiones de NOT, una diseñada para maximizar el rendimiento deportivo y otra para mejorar la salud a través del aumento y mejora de las conexiones neuromusculares.
